봄철건강관리1 벚꽃 나들이 후 피곤하시죠? 30년 살림꾼이 알려주는 봄철 피로 회복과 옷 관리 꿀팁 겨우내 앙상했던 나뭇가지에 연분홍빛 설렘이 내려앉은 요즘입니다. 울산 무거천이나 작천정으로 벚꽃 마중을 다녀오면 마음은 참 행복하지만, 60대인 우리 몸은 예전 같지 않게 묵직한 피로감을 느끼곤 하지요. 벚꽃 속에서 보내는 시간들이 너무 행복해 피곤함도 잊어버리지만 집에 돌아오면 온몸이 물 먹은 솜이불처럼 축 처지기 마련입니다. 특히 요즘처럼 일교차가 크고 꽃가루나 미세먼지가 많은 날에는 나들이 후 관리가 무엇보다 중요하지요.해마다 맞이하는 봄이지만, 나들이를 다녀온 뒤의 '뒤처리'를 어떻게 하느냐에 따라 그다음 날의 컨디션이 완전히 달라집니다. 오늘은 30년 차 살림꾼의 경험을 담아, 즐거운 꽃구경 뒤에 꼭 챙겨야 할 세 가지 생활 지혜를 나누고자 합니다. 1. 보이지 않는 불청객, 꽃가루와 미세먼지 .. 2026. 3. 27. 이전 1 다음
